Trening životnih vještina je univerzalni preventivni program. Provodi se u školskom okruženju, a namijenjen je ukupnoj populaciji učenika od 3. do 7. razreda. Radi se o programu Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije temeljenom na znanosti čiji je cilj umanjiti rizične te ojačati zaštitne faktore u podlozi niza rizičnih ponašanja i nepovoljnih razvojnih ishoda. Interaktivnim radom pod vodstvom razrednika ili školskog stručnog suradnika, dodatno educiranih za provedbu, učenici razvijaju niz vještina koje ih čine kompetentnijim i spremnijim za djelotvorno suočavanje sa životnim izazovima (osobne vještine samoregulacije, komunikacijske i socijalne vještine te vještine odupiranja).
Program se provodi kontinuirano od školske godine 2005./06. u većini osnovnih škola u PGŽ. U prosjeku je godišnje uključeno oko 9000 učenika i 500 provoditelja. Osim pripreme programa, tj. kreiranja sadržaja, Odsjek za promicanje i zaštitu mentalnog zdravlja koordinira provođenje, osigurava tiskane radne materijale za sve uključene učenike i provoditelje, kao i višednevnu edukaciju voditelja programa i evaluaciju. Program podržavaju i financiraju Grad Rijeka, Primorsko-goranska županija i Ministarstvo zdravstva, a kao primjer dobre prakse preuzela ga je i nekolicina drugih županija. Povjerenstvo za ocjenu kvalitete i certifikaciju projekata/programa koji se provode u području prevencije ovisnosti Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo dodijelilo je u svibnju 2025. Nastavnom zavodu za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije certifikat kvalitete za program „Trening životnih vještina“ na vremensko razdoblje od dvije godine. Certifikat kvalitete se dodjeljuje programima koji se provode u skladu s međunarodnim, europskim i nacionalnim standardima kvalitetne prevencije ovisnosti. Program je ocijenjen kao program utemeljen na dokazima učinkovitosti.
Istraživanja su potvrdila da cjelovita i redovita primjena programa, u skladu s predviđenim tehnikama, dovodi do smanjenja anksioznosti, boljih komunikacijskih vještina, smanjenja eksperimentiranja sredstvima ovisnosti i drugih ciljanih ishoda.