365 dana zdravlja – iz vaše perspektive
Središnja tema:
Zdravlje u svakom danu – mali trenuci koji čine razliku.
Kroz svih 12 mjeseci kalendara istražujemo što za vas znači zdravlje – tjelesno, mentalno, emocionalno ili društveno.
Koje motive fotografija tražimo?
Vaš doživljaj zdravlja može biti zabilježen u svemu što vam donosi mir, snagu, energiju ili jednostavno – dobar osjećaj.
Inspirirajte se ovim prijedlozima:
Tjelesno zdravlje:
- Jutarnje istezanje kod kuće
- Hodanje ili planinarenje u prirodi, uz more…
- Zdravi tanjur – doručak s voćem, šarena salata, cjelovita večera…
- Detalji aktivnog života – tenisice, bicikl, bočica vode, prostirka, ruksak…
Mentalno zdravlje:
- Šalica čaja/kave u tišini – jutarnji ritual ili mirna pauza
- Omiljeni kutak za odmor i razmišljanje
- Umirujući prizori – more, sunce kroz lišće, kiša na prozoru…
- Čitanje knjige, rukom pisane misli…
Emocionalno zdravlje:
- Osmijeh dragih osoba (uz suglasnost)
- Kućni ljubimac u opuštenom trenutku
- Hobi koji vas veseli – rukotvorine, vrtlarenje, crtanje…
- Zajednički trenuci – s obitelji, prijateljima, kolegama (uz suglasnost)
Društveno zdravlje:
- Događanja koja vas ispunjuju – radionice, druženja…
- Volontiranje, pomaganje, zajednička akcija
- Male geste pažnje: poklonjeno cvijeće, poruka podrške…
- Pauza s kolegama, razgovor, šetnja u društvu…
Ili nešto sasvim vaše…
Kako sudjelovati?
- Pošaljite 1 do 3 vlastite fotografije koje prikazuju vaš osobni doživljaj zdravlja
- Dodajte kratak opis – npr. rečenicu „Za mene je zdravlje…“
- Navedite svoje ime i prezime
- Ako su na fotografiji i druge osobe – obavezna je njihova pisana suglasnost za objavu
Rok za slanje fotografija: 15. rujna 2025.
Fotografije u .jpg ili .png formatu šaljite na: zdravlje@zzjzpgz.hr
Prijavom potvrđujete da ste autor fotografije i da je ustupate na korištenje NZZJZ PGŽ.
Što nakon zaprimljenih prijava?
Sve fotografije koje udovolje pravilima bit će objavljene u zajedničkom Facebook albumu NZZJZ PGŽ. Publika glasa po principu: jedan lajk = jedan glas.
Tim principom odabrat će se 12 fotografija koje će predstavljati mjesece u kalendaru za 2026. godinu.
Autori 12 fotografija s najviše glasova bit će istaknuti kao ambasadori zdravlja NZZJZ PGŽ. Njihov će rad biti prepoznat zahvalnicom za sudjelovanje te primjerkom kalendara s njihovom autorskom fotografijom.
Uz svaku fotografiju bit će navedeno ime autora.
Zadržavamo pravo uređivanja opisa i sadržaja radi konzistentnosti dizajna kalendara.
Foto izazov traje do 31. listopada 2025.
Zašto sudjelovati?
Zato što zdravlje nije samo u savjetima i preporukama – ono je u vama.
U svakom danu, u svakom trenutku brige o sebi.
Zato želimo da ovaj kalendar bude upravo to – vaš pogled na zdravlje – osoban, topao, iskren i stvaran.
TEHNIČKE UPUTE ZA SUDIONIKE
✔ Fotografije trebaju biti:
- Horizontalnog formata (za potrebe kalendara)
- Minimalno 1500 px širine (za tisak)
- Bez filtera, logotipa i natpisa
✔ Ako se na fotografiji nalaze druge osobe:
- potrebna je njihova pisana suglasnost (formular šaljemo na upit)
✔ Prijavom potvrđujete da ste autor fotografije i dajete dopuštenje za njezino korištenje u kalendaru i promotivnim materijalima Zavoda.
PRAVILA FOTO IZAZOVA
- Svaki sudionik može poslati jednu do tri fotografije u digitalnom obliku.
- Fotografije se šalju elektronički na e-mail: zdravlje@zzjzpgz.hr, s naslovom poruke: „Za foto izazov – 365 dana
zdravlja“. - Naziv datoteke fotografije mora sadržavati ime i prezime autora.
- Fotografije moraju biti u visokoj rezoluciji kako bi zadovoljile tehničke uvjete za tisak kalendara.
- Fotografije moraju biti bez filtera, logotipa i natpisa. Dopuštene su osnovne korekcije svjetla i boje.
- Fotografije moraju odgovarati tematici izazova – promicanje zdravlja i zdravih stilova života.
- Sudionici prijavljuju isključivo svoje fotografije i preuzimaju odgovornost za njihov sadržaj.
- Maloljetni sudionici moraju priložiti potpisanu privolu roditelja/skrbnika za objavu podataka u svrhu promocije fotografija.
- Slanjem fotografije, autor daje suglasnost za besplatno korištenje fotografije u promotivne svrhe.
- Sve fotografije koje udovolje pravilima bit će objavljene u zajedničkom Facebook albumu NZZJZ PGŽ. Publika glasa po principu: jedan lajk = jedan glas.
- Autori 12 fotografija s najviše glasova bit će istaknuti kao ambasadori zdravlja NZZJZ PGŽ. Njihov će rad biti prepoznat zahvalnicom te primjerkom kalendara s njihovom autorskom fotografijom.
- Ako autor sudjeluje u izazovu s više fotografija, u završni odabir ulazi samo jedna fotografija sa najviše glasova.
- Foto izazov traje do 10. listopada 2025.
- Odabrane fotografije bit će objavljene u kalendaru NZZJZ PGŽ za 2026. godinu.
