Tražiš rješenje za životne izazove pomoću komunikacijskih i socijalnih vještina? Želiš naučiti prepoznati i nositi se sa svojim mislima, reakcijama i emocijama?
Pronađi odgovore na navedena pitanja i saznaj više o učinkovitim tehnikama i alatima vezanim uz dobrobit i očuvanje mentalnog zdravlja u aplikaciji OnMyMind.
Osjećaš li potrebu za podrškom i želiš o svojim problemima razgovarati sa stručnjakom, u okviru aplikacije možeš pronaći kontakte psiholoških savjetovališta u svom gradu.
Zapamti – potražiti pomoć znak je snage!
Web aplikaciju OnMyMind izradili su stručnjaci koji niz godina rade s djecom i mladima. Sadržaji aplikacije, kao što su komunikacija, socijalne vještine, rješavanje sukoba, zauzimanje za sebe, učenje i organizacija vremena, suočavanje sa stresom, tehnike samopomoći, odnosi s roditeljima i vršnjacima te poteškoće mentalnog zdravlja, odgovor su na potrebe tinejdžera koje su izrazili individualno, ali i kroz niz razgovora u grupama. Razvoj aplikacije i pripremu sadržaja podržao je i Sveučilišni savjetovališni centar Sveučilišta u Rijeci.
| Prijava u OnMyMind je dobrovoljna i služi samo kako bi aplikacija mogla „zapamtiti“ gdje si stao/la s lekcijom, dodijeliti ti bedževe uspjeha, znati koje si kvizove i kako ispunio/la i slično. Za one koji to ne žele, omogućeno je korištenje OnMyMind sadržaja bez prijave! |
Za upite o radu Odsjeka za promicanje i zaštitu mentalnog zdravlja NZZJZ PGŽ možete se javiti na broj 051/335-920, a komentare i prijedloge o aplikaciji možete nam slati na onmymind@zzjzpgz.hr.
